抜け毛は何故起こる？原因をご紹介 | コラム | 山口県光市 光駅【リラクリエイト とくやま】

ふとした瞬間や、髪の毛を洗ったときなどに髪の毛が抜けることはありませんか？
少しなら気になりませんが、頻繁に抜け毛が起こると不安になりますよね。
では抜け毛は何故起こるのでしょうか。
そこで今回は、抜け毛が起こる原因についてご紹介します。

▼抜け毛の原因

■生活習慣の乱れ
仕事や普段の生活が忙しいと、どうしても生活習慣に乱れが出てしまいます。
睡眠不足や食生活が偏っていると、新たな細胞がきちんと作れなくなるため抜け毛が起こるようになります。
またストレスも抜け毛の原因なので、生活習慣を正しくするだけではなく、日頃から気分転換を心掛けましょう。

■季節の変わり目
抜け毛は季節の変わり目に起こりやすいです。
特に春と秋に多くなるので、この時期であればそれほど気にする必要はありません。

■カラーリングやパーマ
カラーリングやパーマは、髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。
頻度が高ければ高いほど、髪に与える影響は大きいので抜け毛の原因となります。

特に頭皮へのダメージは、髪の成長に悪影響を与えてしまうので、抜け毛が気になるときはカラーリングやパーマは控えるようにしましょう。

▼まとめ
抜け毛はさまざまな理由によって起こることが分かりました。
日頃から気をつければ、抜け毛を防ぐことができるのでぜひ今回ご紹介した内容を参考にしてくださいね。

また当店では、髪をいたわることを大事にした美容室です。
髪のお悩みに合わせたスタイルをご提案しているので、ご興味ある方はお気軽にお越しください。